マインドフルネスとジャーナリングでストレスを減らし共感力を高める

来る令和3年3月17日（水）に、本事業の共同実施機関である国立研究開発法人医薬基盤・健康・栄養研究所が「マインドフルネス研修」をオンラインで開催します。連携機関である大阪大学およびダイキン工業（株）に在籍する女性研究者のほか、男性研究者、大学院生や事務スタッフも男女問わず申込可能です。

マインドフルネスとは、今をありのままにしっかりと認識するという心の在り方です。一昨年に引き続き、山下あき子先生に講師に招き、今回は、マインドフルネスとともにジャーナリングの実践方法について学びます。

本研修は、リーダーシップを高めることを目的としておりますが、職位、性別にかかわらず、心身の健康に興味のお有り方々のご参加もお待ちしております。

→昨年度の模様はこちらよりご覧いただけます。

【日　時】	令和3年3月17日（水）14：00～15：30
【場　所】	WEB会議システムで実施
【講　師】	山下　あき子　氏 (株)マインドフルヘルス社長 医学博士、内科医、神経内科専門医、抗加齢医学専門医
【内　容】	⇒詳細はこちら
【対象者】	・大阪大学に在籍する者（研究職、事務職、大学院生） ・医薬基盤・健康・栄養研究所に勤務する者（研究職、事務職） ・ダイキン工業（株）に勤務する者（研究職、事務職）
★応募多数の場合は女性が優先となります。
【申込方法】	大阪大学の在職者は、男女協働推進センターまで、以下の情報を添えて申し込んでください。 〈申込期限：令和3年3月15日（月）17時まで 〉
	①所属部局名（大学院生は研究科名）　 ②所属研究室名　 ③職名 ④氏名　 ⑤専門分野　 ⑥連絡先（メールアドレス）